ローズマリー[rosemary]の効能

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ローズ マリー エッセンシャルオイル

ローズマリーのプロフィールと香り

ローズマリーは日本でもお馴染みのハーブですが、古くから医療現場でも使われてきた精油です。
ローズマリーの香りは強いハーバル調の爽やかで透明感のある香りです。　ローズマリーの種類は多くあり、カンファーが強めの香りの「ローズマリースペイ ン」、強めのフレッシュでハーバルなユーカリ似の香りの「ローズマリーチュニジア」、ウッディでハーバルが強い香りの「ローズマリーベルベノン」などがあ ります。

精神（メンタル）の効能

頭を刺激する作用があり記憶力、集中力を高めます。　老化ボケ防止にはレモンとブレンドすると効果的です。

お肌（スキンケア）の効能

お肌のキメを整える、収れん作用があります。

体（ボディ）の効能

鎮痛作用が知られていて、筋肉疲労や筋肉痛の緩和に利用されていますが、特に頭痛をやわらげる効果が有名です。

主要な成分（データ）

Cineole（シネオール）を多く含有しています。

  • 学名：Rosmarinus officinalis CT cineol/camphor（ローズマリー・フレンチ）、Rosmarinus officinalis（ローズマリー・プレミアム）、Rosmarinus officinalis L（ローズマリー・スペイン）、 Rosmarinus officinalis CT 1.8-cineole（ローズマリー・チュニジア）、Rosmarinus officinalis CT verbenone（ローズマリー・ベルベノン）
  • 抽出法：蒸気蒸留法
  • 抽出部位：ハーブ（葉・花の咲いている先端部）
  • ノート：ミドルノート
  • 原産地：フランス、スペイン、チュニジア、モロッコ、南アフリカ共和国
  • 種類：シソ科
  • 作用項目：刺激、抗うつ、お肌の収れん、強壮、鎮痛、発汗

ブレンド相性のよいアロマオイル（精油）

レモン、ベルガモット、バジル、フランキンセンス、オレンジ、ペパーミント、シダーウッド

注意事項

フレンチ、チュニジア、ベルベノンは妊娠中の方は避けてください。チュニジアは、てんかん・高血圧の方は避けてください。

アロマオイル（エッセンシャルオイル・精油）全般の注意
アロマオイルは成分が濃縮されており、原液を素肌に利用、飲用、 食用はできません。　文中の食用例はあくまで生やドライの植物を利用したものです。　スキンケア例はキャリアオイル等を主成分とした大幅に 希釈したものを使用します。　上記は国内外で広く言われている事をご紹介しています。　薬事法上の病例の効能を断定するものではありません。

アロマオイルショップのお買い物ガイド